Teraapiateenused

Psühholoogiline nõustamine, kraniosakraalteraapia ja kehapõhine taastumine

Turvaline ja konfidentsiaalne vestlus, kus saad sõnastada oma mõtteid ja tundeid, mõista korduvaid mustreid ning luua selgust elu hetkeolukorras. Fookus on teadlikel valikutel ja sisemisel tasakaalul.

Sobib, kui tunned ärevust, rahulolematust, segadust või vajad professionaalset kõrvalvaadet.

Loe rohkem

Taastav ja teadlik massaaž, mis aitab vabastada lihaspingeid ja kehasse kogunenud stressi. Toetab kehatunnetuse taastumist ja sügavamat lõdvestust.

Sobib, kui keha on pinges, jäik või valulik ning vajad füüsilist leevendust.

Loe rohkem

.

Lühike veebikohtumine, kus saad küsida, tutvuda ja koos otsustada, milline teenus Sind praegu kõige paremini toetab.

Sobib, kui Sa ei ole kindel, millist teenust valida või kas teraapia on Sinu jaoks õige.

​

Õrn ja sügavalt lõõgastav kehapõhine teraapia, mis toetab närvisüsteemi tasakaalu ja keha iseregulatsiooni. Seanss toimub riietes ja vaikuses läbi kerge puudutuse.

Sobib, kui oled kurnatud, stressis, magad halvasti või tunned, et keha ei oska enam lõõgastuda.

Loe rohkem

Teraapiline vestlus ja kehapõhine töö ühes seansis. Sobib olukordades, kus probleem ei ole ainult mõtetes ega ainult kehas.

Sobib, kui soovid sügavamat ja terviklikku lähenemist.

Ühekordne seanss, mille eesmärk on selgitada Sinu hetkeolukorda ja kaardistada võimalikud edasised sammud.

Sobib, kui soovid enne pikemat protsessi selgust ja struktuuri.