Rohkem minust

Eelkõige olen ma naine ja kirglik elukestev õppija. Tänu lastele olen ma ema, hooliv elukaaslane ja läbi tööalastele teadmiste ja kogemuste olen ma terapeut, treener ja ettevõtja. Neid kõiki rolle esindan igapäevaselt ning neist igaühel on mulle midagi õpetada.

Mida aeg edasi, seda rohkem hakkan mõistma, mis mulle meeldib ja mis on oluline, ning mis mitte. Oluline ei ole kõike "ära parandada" ja "kõike päästa", vaid pigem saada teadlikuks, miks ma mingisse olukorda olen sattunud ja võtta vastutus selle ees. 
 
Minu kui terapeudi jaoks on oluline juhinduda sellest, et iga klient on unikaalne ja ainulaadne ja et igale kliendile tuleb läheneda erinevalt. Kui on esmane vajadus meelerahu järele, siis alustame mõtetest ja tunnetest ja kui rahulolematus kehas annab rohkem  märku, siis esmane valik on massaaž või kehatöö.  Eesmärk on luua terviklikkus keha ja meele vahel. Ei eksisteeri ühte ja sama meetodit või lähenemisviisi kõige jaoks ja nagu ma treeningutes ütlen, siis parim lahendus ja tulemus on kombinatsioon erinevatest meetoditest. 

Tänaseks olen võtnud südameasjaks pidevalt arendada oma teadmisi nendes valdkondades, mis toetavad minu tööd terapeudina ja aitavad kliendi teemasid käsitleda ühtse tervikuna.  Need on psühho- ja hüpnoteraapia, süsteemne teraapia, kraniosakraalteraapia, MER kehateraapia, BodyART treeningkontseptsioon ja teadmised Hiina Meditsiinist. Minu jaoks on tegemist elukestva õppega, kus mina kasvan koos ja läbi nende tööriistade. Teen vabatahtlikuna koostööd Sotsiaalkindlustusametis vaimse tervise veebinõustajana ja varasemast ajast on mul kokkupuude SOS Lasteküla SOVA chat keskkonnas nõustajana.

Minu haridustee:
Koolid

• Transpersonaalne nõustamine ja hüpnoteraapia 4-aastane kursus (2019 - 2023) - Transpersonaalse Psühholoogia ja Hüpnoteraapia Erakool TEADLIK MINA

• Rahvusvaheline õppeprogramm „Süsteemne-fenomenoloogiline lähenemine ja perekonstellatsioonid“ (2021 - 2023) - Süsteemsete Lahenduste ja Konsultatsioonide Keskus - Olga Knjazeva

• Rahvusvaheline õppeprogrammi raames konstellatsiooni väljaõppe 4 moodulit (veebr.-august 2022) - Eesti Konstellatsioonide Instituut OÜ

• Rahvusvaheline õppeprogramm „Kliendikesksed struktuursed ja "sisemiste osade" konstellatsioonid“ (2023 - 2024) - Süsteemsete Lahenduste ja Konsultatsioonide Keskus - Olga Knjazeva

• Kehapsühhoteraapia grupitöö (sept. 2020-mai 2021) - Robert Randma

• "Planetaarse teadvuse kristalli (Sephiroti puu) kanalite kasutamine psühhoteraapias" (sept. 2022 - mai 2023) - Oksana Borodjanskaja

• Rahvusvaheline õppeprogramm "Kraniosakraalresonants teraapia" väljaõpe (aprill 2023 - 2024) - Veet Chintan

• Rahvusvaheline õppeprogramm "MER sidekoe vabastuse massaaž" 4 moodulit (2018-2020) - BAI Body Awareness Institute

• Rahvusvaheline õppeprogramm bodyART treeningkontseptsiooni väljaõpe ja erinevad täiendkoolitused  (2018-2022)- Bodyart Estonia 

Seminarid

• Core Evolution kehapsühhoteraapia tutvustav seminar “Elu pulseerimine – kehastus, isiklik areng ja armastuse võim” (november 2019) - Siegmar Gerken

• Peaasi.ee  “Vaimse tervise esmaabi”  - (juuni 2020)

• “Paarisuhte konstellatsioon” - Konstellöör Agnes Karelson - (juuli 2020)

• Tiiu Bolzmanni töötuba “Vastupidavuse jõud kriisides” ja seminar “Kuidas käsitleda lapsepõlve ja perekonna traumat konstellatsiooni töös” - (august 2020)

• Meeli Laane koostöös The Grief Recovery Institute-ga “Lapse toetamine leinas” - (august 2020)

• Seminar “See ei alanud Sinuga” Traumadetektiivid -  Jana Saar - (nov. 2020)

• “Kehapsühhoteraapia võtted ja simulatsioonid” - Robert Randma - (mai 2021)

• Grupiteraapia väljaõpe "Viha Vägi" - Jaana Saar ja Minad - (sept. 2021)

• Kehapsühhoteraapia seminar ”Kehatöö ja emotsioonid” - Robert Randma - (okt. 2021)

• Kogemusseminar "Minu kehakuvand - selle alge ja väljendus" - Jana Saar ja Minad ja Yakir Elkayam - (veebr.-märts 2022)

• Franz Ruppert "Identiteedile orienteeritud traumatöö" - (juuli 2022)

• Õppeseminar "Trauma ja kaotusvaluga töötamise iseärasused" - Vlad Syritsa - (august 2022)

• Koolitus "Tahtlik enesevigastamine" - SOS Lasteküla ja Angela Jakobson - (august 2022)

• Seminar "Keha süvateadvuse avamine" - Jana Saar ja Yakir Elkayam - (veebr. 2023)

• Koolitus "Psühholoogiline eneseabi" - SOS Lasteküla ja Angela Jakobson - (aprill 2023)

• Seminar "Enesekaastunne: Täiskasvanud inimese eneseregulatsioon" - Robert Randma (aprill 2023)

• Koolitus "Psühhiaatria ja konstellatsiooni kokkupuute kohad" - Mari Viik (oktoober 2023)

• Koolitus "Suitsidaalne klient ja enesetapuriski hindamine" - Sotsiaalkindlustusamet ja Karmel Tall (jaanuar 2024)

• Zen Thai Bodywork - Russel  Francis Swope – Level 1, Level 2

• Erinevad koolitused Tervise Alkeemia keskuses nagu “Kuputeraapia kursus”, “Taimravi koolitus”, “ Hiina kosmeetiline teraapia”, “Acunova meetodi koolitus”, “Jalamassaaži koolitus”, “Tuina massaaž”

• Borealis Holding OÜ “Kinesioteipimise baaskoolitus”

• Rahvatervise akadeemia “Inimese anatoomia ja füsioloogia”

• Brenda Randroo OSHO Meditatsioonijuhi väljaõpe

   

​

​